簡単サンドイッチ

簡単サンドイッチ

忙しい朝の強い見方!
前日の下ごしらえがポイントです。

【材料】4人分

食パン(6枚切り)
6枚
キュウリ
1本
チーズ
3枚
ハム
3枚
ゆで卵
2個
マヨネーズ、バター(マーガリン) 塩コショウ
適量

作り方

  1. 薄い半月切りにしたキュウリと荒く切ったゆで卵をボウルに入れ、塩コショウ、マヨネーズであえる。
  2. 食パンにバター(マーガリン)を塗り、チーズ、(1)、ハムを重ね、パンを重ねる。
  3. 食べやすい大きさに切って器に盛る。
ワンポイント

【ワンポイント】

前日の夜にゆで卵を作っておくと、朝5分でできあがります。朝食は野菜が不足しがちです。トマトの薄切りやレタスなど、お好みの野菜を加えてみてくださいね。