フルーツヨーグルトサラダ

フルーツヨーグルトサラダ

ヨーグルト風味のあっさりサラダ。
おやつはもちろん、朝ごはんにもいいですよ。

【材料】4人分

イチゴ
4個
キウイフルーツ
1個
バナナ
1/2本
リンゴ
1/4個
キュウリ
1/2本
レモン果汁
少々

(A)ヨーグルト 200g、マヨネーズ大さじ1、塩コショウ 少々

作り方

  1. 果物は皮をむいて食べやすい大きさに切る。リンゴにはレモン果汁をかけておく。キュウリはうすい輪切りにする。
  2. (A)の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、(1)を入れてさっくり混ぜてでき あがり。
  3. フルーツヨーグルトサラダ
ワンポイント

【ワンポイント】

果物がたっぷり食べられるサラダです。
マヨネーズは少しだけ、あとはヨーグルトで和えるのでカロリーも控えめデース!